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退院、５カ月ぶりの我が家 松葉杖の最大の課題は階段だが、リハリビの成果ありで、簡単にクリアー出来ました
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玄関へ上がるポーチは２０センチの高さあるが、こちらも問題なし
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階段は下りる方が怖い 前へつんのめると駐車場に転落し、骨折どころでなくなるので、慎重に試し降りをする
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病院からの帰りにピアゴに寄って昼食を買う
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退院最初の食事にしては、ちょっと質素だったか？ 寿司も美味かったが、たい焼きとみたらし団子も旨かった
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介護保険認定前だが、退院日に地域包括センターの人が、介護用品を届けてくれる 車椅子は主治医の意見書で必要とされると借りれるとの事だが、先行して貸して貰えて大助かりである
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トイレの簡易手すりも取り付けて貰えた もっとやぐい物と思っていたが、しっかり固定されていて、体重かけてもグラつきなしで安心出来る
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玄関入った所に椅子を置いて、椅子経由で上がり下りすることで、松葉杖でも靴の履き脱ぎが出来る
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ちょっと車の運転も試してみる 一人で乗り降りは問題なく出来た
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５カ月ぶりの運転に緊張するが、感覚は落ちていなくて全然問題なし 心配した左足はギブスでフットブレーキも問題なく操作出来た
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狭い駐車場だが、左に車を寄せれば、苦なく乗り降りも出来る
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家の前の小公園 辻村ではベランダで松葉杖の訓練していたが、これからはここで松葉杖の歩きを、運動がてらすることになるでしょう
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隣のりえちゃんが、買ってくれていた ゴミ袋をテープ止めで防水する必要がなく、これは重宝します
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一度右足で試して見るが全然水は入らない ギブス濡れの辛い体験しただけに、これで安心してシャワーが浴びれて大助かりである
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シャワー後はマッサージチェアで寛げる 家なわらの楽しみが出来ます
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今日の晩御飯は、大好きな天ぷらと刺身、たまりませんね
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普段は飲まない日本酒も買いました ビールに日本酒に焼酎、量はちゃんと抑制しましたが、５カ月ぶりのお酒でちょっとききました
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食後のデザートはぜんざい 退院一日は無事終わりです 今日は早めに７時半のおやすみ 病院の狭いベットでなくて、一人ダブルベット寝でぐっすり眠れました
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